Meu nome é Thaís, sou casada e bióloga. Adoro os animais, a natureza, viajar, andar de moto! Mas, além disso, também me interesso pelas atividades físicas, nutrição e organização!
Nunca fui uma pessoa muito organizada com meus horários e tarefas e isso com certeza me prejudica em algumas atividades. Tenho procurado colocar alarmes e listas para as atividades e ser mais ágil ao realizá-las, mas não é fácil... organização é fundamental para nossa vida!
Em 2012 comecei um processo de reeducação alimentar e coloquei foco também nas atividades físicas. Meu interesse por estes assuntos veio crescendo desde então e com isso eliminei 20 quilos (contando a partir de 2010!). Em 2012 foram 14 quilos de gordura jogados fora, quando comecei a correr e ter uma alimentação mais saudável. Porém, em 2013 dei uma relaxada e ganhei uns cinco quilos novamente, mantendo por 2014... e ganhei mais uns três agora em 2015. Mas isso já está mudando!
Sempre gostei de comer... mas nunca fui estimulada a cozinhar quando mais nova. Depois que resolvi emagrecer, comecei a ter mais curiosidade na cozinha e, com isso, estou descobrindo que posso desenvolver boas habilidades culinárias - tanto para emagrecer quanto para engordar! Na verdade... o emagrecer não está só no tipo de comida que ingerimos, mas também na quantidade em que a ingerimos...
:)
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