quinta-feira, 30 de abril de 2015

Sobre mim

Meu nome é Thaís, sou casada e bióloga. Adoro os animais, a natureza, viajar, andar de moto! Mas, além disso, também me interesso pelas atividades físicas, nutrição e organização!

Nunca fui uma pessoa muito organizada com meus horários e tarefas e isso com certeza me prejudica em algumas atividades. Tenho procurado colocar alarmes e listas para as atividades e ser mais ágil ao realizá-las, mas não é fácil... organização é fundamental para nossa vida!

Em 2012 comecei um processo de reeducação alimentar e coloquei foco também nas atividades físicas. Meu interesse por estes assuntos veio crescendo desde então e com isso eliminei 20 quilos (contando a partir de 2010!). Em 2012 foram 14 quilos de gordura jogados fora, quando comecei a correr e ter uma alimentação mais saudável. Porém, em 2013 dei uma relaxada e ganhei uns cinco quilos novamente, mantendo por 2014... e ganhei mais uns três agora em 2015. Mas isso já está mudando!

Sempre gostei de comer... mas nunca fui estimulada a cozinhar quando mais nova. Depois que resolvi emagrecer, comecei a ter mais curiosidade na cozinha e, com isso, estou descobrindo que posso desenvolver boas habilidades culinárias - tanto para emagrecer quanto para engordar! Na verdade... o emagrecer não está só no tipo de comida que ingerimos, mas também na quantidade em que a ingerimos...

:)



Sobre o blog

Antes entitulado 'Emagrecendo - Jogando gordura fora', o blog agora expande suas áreas de abordagem. Agenda, para organização; Foco, para uma vida saudável (continua o 'Jogando gordura fora!'); e Cozinha, pois adoro cozinhar e precisamos comer todos os dias!!! ;D

Fotos

Em construção

Oi novamente!

Oi pessoas!

É, faz tempo que não venho aqui, e quando vim foi para dizer que tava sem foco. E ainda estou!!!! dei uma melhorada em alguns meses e em outros desfoquei novamente... estou passando por aqui e vendo velhos e novos blogs para encontrar inspirações, além daquela que vejo todos os dias no espelho ou quando quero colocar uma calça mais justa!

:)